外一科   李园园

    在碧水蓝天的青天河旁，短短的两天拓展训练，给了我全新的体验和感受：团队精诚协作，认同沟通，相互配合，无私奉献、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释，让我们懂得只要有足够的信心、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力，再艰巨的任务也能够出色的完成。

    在拓展训练中我体会较深刻的有以下几点:

    一、就像我们训练营营歌唱的“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬，比钢还强”。团结这个主题一直贯穿整个拓展训练的始终。比如在共建家园这个游戏里我们每个组的任务必须在分享各组任务的信息耐心沟通下才能完成，但是我们没能及时的沟通和交流各组的任务，较后导致我们的任务完成的时间延长。

换位思考  懂得感恩

    二、认同付出，在“认同背摔”这个游戏里我们懂得了认同的重要性，只有彼此认同，相互配合能才能发挥我们个人较大的潜能。当我们的队友从3米高的墙上跳下把自己的放心交给我们的时候，我们会不惜一切代价来保证队友的放心，出于队友对我们的认同，也为了实现我们的承诺因为队友从上面跳下来时我们曾承诺过“我们支持你，我们已经准备好了，请放心”看到队友在接队友时胳膊被砸紫了脸上还露着发至内心的笑容，这时我们体会到了认同与被认同的幸福和对别人付出时的幸福。

    三、换位思考了解客户需要，在开发市场项目中，我们队没有对市场全面的了解本来想着很简单，一共30个数字按顺序从小到大依次拿出圈外就行，但是在短短的一分钟里这30个数字要通过推算换算、逆向思维才能得到我们需要的数字。

    四、懂得感恩，在教官2个小时的引导下我们回忆了我们的父母，我们的朋友我们的同事之间的点点滴滴我们要趁着爱还在珍惜我们生命里的每个人。 

    虽然已经离开了拓展训练基地，但回想起训练的经历心里还久久不能平静，我们为同伴的成功而欢呼雀跃，在2天的训练中我们快乐着合作着、前进着、幸福着，这种团队协作催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信只要大家齐心协力定能创造奇迹！

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