超声科  吴宗梅

    2013年11月3日我怀着激动的心情，参加我院组织举办的拓展训练，我感到很陌生，因为在此之前都没有接触过，同时又对即将进行的活动感到紧张。只在同事的陈述下和网上了解了一下、在我的脑海里已对此活动有了一个印象，即不怕苦、不怕累、不怕脏，胆大并处处要有团队精神。通过实践体会下来、充分证明拓展训练就是；不怕苦、不怕累、不怕脏、团结、认同、拼博的精神、训练中处处体现团队精神。只有团队的共同力量才能完成每一个项目。这一切已经深深种在我们每个队员的心中。

    早上7点出发，经过2个多小时的路程，经过了九曲十八弯的山路我们怀着紧张又兴奋的“复杂心情”来到青天河4A景区参加拓展训练，当我们一到目的地我被这里的山山水水所吸引、轻沙般的雾缠绕着大山、清清的河水倒映着我们团队的倩影，眼睛清亮了心情荡然了、随着活动的开展，紧张害怕的心情逐渐消失，取而代之的是团结、认同、鼓舞、拼博的团队信念。

    在制定队训、队歌、队旗的过程中，每个对员都怀着一份主人翁的热情积极的投入到其中，那时候每个人的内心活动都是为一个目的——就是发挥我们每个人的才智，为团队贡献出自己的力量。也正是这种团队精神使我们顺利完成了各种训练项目。

    我们队的项目是认同背摔项目训练。这个项目，说实在的我有点恐高，且岁数又是较大的，他们都是20几岁到40多岁我已50多岁了，他们个个都完成了只剩我较后一人了， 我们队我较后一个上阵的，当我紧闭双眼，双手反绑于胸前，开口询问台下的队友“你们准备好了吗？”时，在我还没有得到回答的那一瞬间就已经完全认同他们了。而当听到“我们已经准备好了，请相信我们，我们永远支持你”的时候，我安心仰着身子躺下的时候，感觉像一只归队的大雁，感受到了团队的力量和温暖。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分认同你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或独立无援时才会给你较无私、较真诚的支持；只有认同你的同伴，相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

    目标市场、美丽家园、挑战150、积木拼图，这些项目让我知道控制能力、合作的凝聚力、团队责任感，献身付出，包容理解精神，懂得在思考问题上也能换位着想，能站在对方的角度上思考，其中，美丽家园和挑战150让我感悟较为深刻。更让我知道什么是团队精神，什么是优秀的团队，24个人没有在一起合作过，而挑战150这个项目教练要求我们所有队员在150秒内完成。大家分工有序，尽全力完成自己的任务。不到130秒我们队就完成了此项目，是三队，不难看出我们整个团队有着让人信服的组织能力和团结协作精神。感恩烛光是给我们心灵一种宁静的洗礼，一首感恩的心让一直很陌生的人手牵手走在一起。也感受到了一个人的成功不是他自己本人而是有朋友的帮助相伴，我们才走得那么顺畅，珍惜身边的每一个人，感受朋友间的友谊。当然还需要更多的包容和理解！生活、工作中没有一帆风顺的路，正如我们此次拓展一样，充满挑战，充满艰辛。在活动中，我们却表现出了前所未有的集体力量。原来产生默契的路程并不漫长，主要是看你用何种心态去参与。每个人都有巨大的潜力可挖掘，可我们往往忽略了自己的能力，淡化了责任意识和主人翁意识。凡遇到一些事情，总是认为那是某某的事，那是领导的事，与我无关等等。这次拓展训练，让我们深刻体会了团队的力量是巨大的，只要团队里每一个成员相互协作，共同努力，发挥个人的较大潜能，充分发挥主人翁意识，没有办不到的事，也没有什么不可完成的任务！正如木桶原理所喻意的：一只木桶盛水的多少，不是取决于较长的那块木板，而是较短的那块，以及各木板之间的紧密合作程度。实现一个目标不能只靠自己，而要学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

    回来后，拓展时的一幕幕仿佛就在眼前，嘹亮的队歌在耳边响起。我觉得此次活动收获很多，不但拉近了同事之间的友谊，更加让我们认识到团队合作的重要性和意义。

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