郑州仁济医院的张松健主任讲，尺神经爪形手是一种常见的疾病，对患者的生活和工作都会带来严重的影响。治疗尺神经爪形手一般需要显微外科神经修复手术，不过要想恢复正常的手功能，患者在术后还要做好康复锻炼。
那么，尺神经爪形手怎么锻炼？
下面就由郑州仁济医院的张松健主任来介绍几种尺神经爪形手的锻炼方法。
锻炼方法一：屈伸
屈伸锻炼是尺神经爪形手经常要做的，主要就是活动自己的环小指，达到锻炼的目的。患者锻炼的时候一定要坚持，可以每天固定一个时间段进行锻炼，也可以有时间就进行屈伸锻炼，才能逐渐恢复手部的正常功能。
锻炼方法二：按摩
由于手部处于肢体末端，血液循环较差，所以患病以后更难恢复。尺神经爪形手患者可以用另一只健康的手，对患病手部进行按摩，按摩的时间不用过长，感觉到局部微热即可。如果患者的感觉系统不是很好，可以按摩至发红就可以了。通过按摩能够有效促进微循环，坚持按摩对于尺神经爪形手的恢复帮助很大。
锻炼方法三：提物练习
尺神经爪形手长时间治不好，容易出现肌肉萎缩的症状，所以患者在治疗期间，可以做提物练习，维持手部肌肉的正常功能。一开始可能手指无力，可以提一些较轻的东西，挂在手指上练习发力。随着恢复可以增加提物的重量，循序渐进，达到锻炼的目的。
温馨提醒：以上就是尺神经爪形手如何锻炼的一番讲解，如果你还有其他疑问，可以点击在线咨询，或拨打热线电话：0371-5563 0033，有专业助理医师为你解答。
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