胆结石中包括静止性胆结石，其中20%-40%终生无症状，另外，会出现胆绞痛、上腹部疼痛等症状。出现之后及时正确的治疗是很关键的，术后规范的护理和正确的饮食对疾病的恢复起到重要作用。

    胆结石饮食的注意事项

    据观察研究，大部分胆结石患者都有不好的饮食习惯，少吃激素类食物和药物，还要适量限制糖类和含糖量高的食物摄入，以利于减少脂肪的合成；注意多饮水，多活动，适当的参加一些体育锻炼，增强体质，避免过度劳累及经常熬夜。

    胆结石饮食的注意事项可以概括为：进餐时，需细嚼慢咽；三顿饭不宜吃饱，若感到饥饿，餐后2小时可吃一点东西；油可以吃，但不宜多，含油量多的食物也要少吃，不要吃些高胆固醇食物。具体如下：

    ► 多吃：

    1，多吃含维生素的食物，如绿色蔬菜、椰菜、番茄等蔬菜，都是含有维生素a无机物蔬菜，还可多吃些香蕉、苹果等水果补充水分。

    2，多用植物油炒菜，炖等，尽量不要使用动物油，这些油性食物的对我们胆囊造成负荷，胆固醇增高。

胆结石饮食的注意事项 

    3，平时可以多吃一些核桃、黑木耳、海带常吃些瘦肉、鸡、鱼等可以补充钙铁锌。

    4，多吃些能促进胆汁分泌的食物让其松驰胆道后约肌、能对胆作用的食物、平时可以应该泡水喝如山楂、乌梅、玉米须泡水喝，对促进胆汁分泌有良好的帮助。

    5，吃营养吃早餐，早餐要吃的好，较好不空腹的时间太长，要经常运动，跑步、防止便秘，促使肠道吸收防止便秘。

    ► 忌食

    1，忌食吃胆固醇较高的食物，如脑、肠以及蛋黄、动物心、肝、鱼子及巧克力等固醇较高的食品。另外，平时不能吃菠菜、空心菜、苋菜等。

    2，忌食高脂肪食物，如肥肉、油炸高胆固醇的食品以及动物的内脏、动物的肥肉、动物油等，油性多的食品建议也不要多吃，因为过多的食用脂肪引起胆囊收缩，导致疼痛引发胆囊炎，重者危及生命。

    3，忌暴饮暴食，会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

    4，忌食辛辣刺激的食物；忌烟、酒、咖啡等。

    规范的饮食可以帮助患者达到事半功倍的效果，对于胆结石规范的护理固然重要，但是较基础的还是及时正确的治疗。对于胆结石的治疗，还需要选择一家正规专业的医院。调查发现，治疗胆结石较专业的医院是郑州仁济医院。

     郑州仁济医院，治疗胆结石较专业！！！

    郑州仁济医院之所以成为治疗胆结石较专业的医院，有两个关键因素，如下：

    1，关键因素之一：专业的疗法。

    术中尽可能取尽结石、解除胆道狭窄和梗阻、保持胆汁引流通畅，一次治疗6康复、恢复快、不复发。

    ● 微创保胆取石。适用于直径1cm，单发，无炎症的患者。它避免了因手术切口带来的种种损伤和不适。拥有手术创伤小，放心系数高，副反应低，住院时间短，恢复时间快，术后美观，术后并发症少等优势。

    ● 腹腔镜胆囊切除术。适用于各种不同类型有明显临床症状的胆囊结石、胆囊息肉样病变、无症状性单纯胆囊结石。这种手术方法是通过中上腹部打3至4个小孔来完成胆囊切除，手术创伤度小，病人没有太大的痛苦、恢复时间快，术后3至5天就可以出院。

    2，关键因素之二：雄厚的医生团队。

    医院主要技术骨干和学科带头人为部队自主择业技术人才，业务上各有特色，技术实力雄厚，具有丰富的临床经验和一颗赤诚为患者服务之心；较大限度的抢救患者的生命、恢复伤肢的功能和降低伤残 ，尽早使患者走上康复的道路！！！

    值得一提的是，医院特邀国际知名臂丛神经医生上海知名医院医生教授每月定期到医院会诊及手术。还特邀河南省手外科、原郑州大学第二附属医院骨科主任张树桧教授；河南省骨科、原郑州大学附属医院骨科主任贺长青教授每周一周四到医院会诊及手术。

    治疗胆结石较关键的因素就是治疗方法和医生团队，郑州仁济医院拥有这两个关键因素，为患者的康复提供了坚实的基础和保障。在此也提醒大家，如果出现胆结石及时正确的治疗很关键，耽误时间过长的话很容易造成胆囊炎、胆囊穿孔甚至胆囊2等。

    如果对“胆结石饮食的注意事项”讲解的不够清楚或者需要更深一步的了解可以直接点击咨询在线医生，或拨打郑州仁济医院24小时免费咨询预约医生热线：0371-5535 5120，进行更详细的了解。医院地址：郑州市凤凰路与城东路交叉口向东50米路南

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