从骨科的角度来看，长者跷二郎腿的主要缺点是对脊柱的伤害。 在正确的坐姿下，人体脊柱呈现出S形的生理曲线，即颈椎和腰椎向前凸，胸椎和椎向后凸。 但是，人们越过双腿往往会弯腰弯腰。 从长远来看，正常的脊柱生理曲线被破坏，各种骨科疾病将随之而来...

　　1.下腰痛

　　对于长时间坐着的职业女性，下腰痛可能是最常见的疾病，直接原因主要是脊柱变形。 从侧面看，正常的脊柱应为“ S”形。 过度的脊柱前凸或腰脊柱后弯会导致脊神经受压和疼痛。 许多患有下腰痛的妇女有抬高腿的习惯。 由于他们坐在腿上时容易弯腰和驼背，因此腰椎和胸椎椎骨上的压力分布不均。 如果发生这种情况，将不可避免地压迫脊神经并引起腰痛。

　　2.肌肉拉伤

　　跨过腿时，由于长期受压，骨盆和髋关节容易酸痛，并且随着时间的流逝可能会出现骨骼疾病或肌肉拉伤。 如果您感到背部疼痛，请进行两分钟的拉伸或胸部伸展运动，左右旋转颈椎，或在椅子上休息一会儿。 如果您想改变双腿倾斜的习惯，那么当您要倾斜双腿时，请站起来并走路，然后慢慢地改变它。 坐着时，您可以打开和关闭双脚并摇动以使血液在体内流动。 在一定的时间，抖动会消失，坐着时要注意整个身体的正确姿势，并放松一下，以使血液自然循环。

　　3.静脉曲张

　　跷二郎腿还可能阻碍腿部血液循环，导致腿部静脉曲张。 静脉曲张是由静脉的长期扩张引起的慢性疾病。 这是最常见的腿。 在严重的情况下，腿部常有静脉回流不良，瘀伤，溃疡，静脉炎，出血等疾病。调查发现，年龄在35岁以上的女性中，有一半喜欢卷曲双腿，其静脉曲张程度不一，另一半则经常感到双腿有各种不适感。 

　　鉴于跷二郎腿引起的疾病，我不去警告所有跷二郎腿的人，应该坐在坐下，改变哥哥的不良习惯，健康是您最大的选择 财富!

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