膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成。 它被带有十字韧带和半月板的关节囊覆盖。 它是人体中最复杂、最大的承重关节。

　　膝骨增生也称为增生性退行性关节炎。 它不是一种常见的关节炎症，而是一种长期的软骨退行性疾病。

　　1、膝关节骨质增生的原因：

　　1.骨折后骨质增生。 骨折甚至碎裂后，修复的形式是伤口周围的骨细胞不断增殖，形成愈伤组织。 这种骨质增生对人体有益。

　　2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响骨膜，使骨膜生骨。 这种增生是病理性的，会引起某些症状。

　　3、随着年龄的增长，膝关节的骨骼年年磨损，周围韧带松弛，导致关节不稳，引起病变，导致相应部位骨质增生。 这种增殖是人类衰老的一种现象。 40多岁以后，大多数人都有骨质增生，但增生的部位和程度不同，有的有症状，有的无症状。

　　2.临床表现：

　　本病多见于中老年人，女性发病率高于男性。 表现为一侧或双侧关节不适、疼痛和肿胀。 起初疼痛多发生在长时间行走或上下楼梯时，但休息或躺在床上后会好转。 随着病情的发展，在平坦的道路上行走也很痛苦，行动不便，关节不稳，走路不注意就痛; 同时，膝关节活动时，有扭头发的声音。 严重的情况下，膝关节可能会突然“锁定”在某个位置，而当“锁定”解锁时，会出现明显的弹跳。 这说明关节处已经有松散体了。

　　三。 膝关节骨质增生的防治：

　　早期X线片仅有轻度骨质增生，晚期关节骨质增生明显，甚至可见松散体。 注意预防：

　　1.避免在潮湿的地方睡觉，不要因为风而出汗，出汗后不要洗冷水澡或洗脚，以防风、湿、冷损伤膝关节。 膝关节没有过度劳累或超负荷。

　　2、早期患者最关键的治疗是稳定关节，坚持做等容双四边形肌肉的静态练习，即卧位或坐位，双下肢伸直，大腿前侧肌肉收紧10 -20 秒，放松 5 到 10 秒; 重复20到30次; 一天4到5次。 三周内有效。 每天步行 0.5 到 1 小时，自己按摩双腿。

　　3. 关节肿痛加重时休息。 避免蹲、负重、上下楼梯等活动。 同时，请医生提供合理的治疗和药物治疗。 待症状好转后停止用药，并坚持以上训练。

　　以下情况可考虑手术治疗：

　　1、X线片可见膝关节有松散体(又称关节鼠)。

　　2、膝关节骨质增生严重，已形成骨赘，严重影响其功能。

　　3. 合并半月板损伤或盘状软骨。

　　4、膝关节过度增生，关节腔狭窄，骨骼损伤或关节变形，行走时疼痛。 数月后，保守治疗无效。 50岁以上的人可以考虑全膝关节置换术。

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