怎么预防肌腱粘连

    肌腱粘连是一个正常的、必然的结果。肌腱愈合是，损伤点会与周围组织形成瘢痕连接，此瘢痕连接称之为粘连带。粘连带限制了肌腱在体内的滑动，需要经过功能改善或完全拉断，较重的手部肌腱损伤后形成肌腱粘连，经过功能训练后，一般都需要接受肌腱粘连松解术。

    对于肌腱粘连的预防从以下几方面做起：

    1，术后2周拆皮肤缝线，术后3周开始轻度活动关节，6周后即可正常功能锻炼。过早活动可造成肌腱断面分离或断裂，过晚活动易发生粘连。

怎么预防肌腱粘连

    2，训练。通过没有受伤的手帮忙使患指弯曲,要使之活动时感到疼痛为限；每日被动活动三次，每次一小时，逐日增加活动范围，争取在两周内达到正常活动范围；主动活动及主动活动中指，次数不限，要自己感觉累了才可以休息。>>>肌腱损伤容易恢复吗

    值得注意的是，术后消炎是有必要的，可以不再服用其它药物，平时多喝一些骨头汤吃一些有营养的食物就可以，不要吃辛辣和带刺激性的食物，再一个少吃羊肉和鸭肉等发物。

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