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肌腱炎是怎么引起的?
郑州仁济医院张松健主任说，引起肌腱炎的原因有很多，一般是由于肌肉纤维的过度使用反复强烈的牵拉而引起的，是内源性和外源性因素相互作用的结果。内源性因素包括身体相关因素，外源性因素包括训练的错误、装备和技术差等等，外在因素的相互作用也可能导致肌腱病的发生，外界的因素包括错误的训练，比如像距离、强度、斜抛的运动、技术和疲劳等。这些因素在急性损伤中占有相当重要的地位，临床表现病变、疼痛、压痛、功能障碍、炎症反应是膝关节炎的一般临床表现，在反复牵拉活动时疼痛加重，也可以出现静息痛。
肌腱炎能自愈吗?
张松健主任说，虽然肌腱炎很常见，但是想要肌腱炎自我愈合还是比较困难的，多数需要辅助治疗。目前的治疗可以通过手术或者局部封闭、针刀疗法等治疗，主要以减轻炎症反应、缓解疼痛为主。平时需要注意避免过度劳累，注意保暖，及时就医。
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