如何应对急性腰扭伤? 急性腰扭伤是年轻和中年体力劳动者的常见伤害。 它通常在举起重物和强烈的腰部肌肉收缩时发生。 急性腰扭伤后，患者会立即出现腰部疼痛，并且患者需要立即停止双手工作并及时采取有效的治疗措施。

　　急性腰扭伤怎么处理? 较常见的方法如下：

　　1.卧床休息：急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗方法。 卧床休息不仅有益于缓解腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，而且还有助于促进受损组织的修复和愈合。 该床是硬板床，带10cm厚棉垫，可自由放置，适合无痛或轻痛的情况。 对于腰肌和筋膜的急性扭伤，卧床至少1周。 对于急性腰扭伤，卧床休息3至4周，以确保受损的组织得到充分修复，避免留下慢性腰背痛。 躺在床上与其他治疗方法配合。

　　2.解痉镇痛药：可以在医生指导下选择和应用。

　　3.理疗：可根据情况选择超声，高频电疗，离子电渗疗法，红外线，康利沙等。 物理治疗一般不会太早。

　　4.部分闭合：如果急性腰扭伤并伴有肌肉痉挛后疼痛剧烈，可采用局部闭合主要疼痛点。 选择疼痛点并使用0.5%普鲁卡因20ml浸润受伤组织。 如果是局部损伤且浸润正确，则可立即缓解疼痛。 该方法不仅具有诊断价值，而且还可以缓解痉挛和疼痛，改善血液供应并防止粘连。 在药液中加入1ml泼尼松龙可以减少炎症并防止粘连形成。 如果有效，请在3到4天后重复一次。

　　5.手术疗法：对于长时间未治愈的棘上棘和棘间韧带撕裂和严重疼痛的患者，手术修复是可行的。 还有问题吗? 单击此处直接直接与专家交谈!

　　您知道如何应对急性腰扭伤吗? 骨科医院的专家提醒说，预防急性腰扭伤需要注意正确的工作姿势，例如搬运和举起重物，并尽量保持胸部和腰部笔直，臀部和膝盖弯曲。 起来，应该使用下肢，然后向前走。 提起或提起重物时，应半蹲姿势，并使这些物体尽可能靠近您的身体。

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