​​现如今随着电脑的普及、

​人们伏案工作时间的延长

​腰痛的发病年龄日趋年轻化

​患病人数也逐年增多

​这些疼痛已经严重影响了

​患者的工作和生活质量

​应该早发现早治疗
 

首先说一下，为什么说腰椎间盘突出不是病

很多人在检查腰后的结果是腰椎间盘突出，但这不是病，而是一种病理或影像学描述，而腰椎间盘突出症才是病。这就表示，有腰椎间盘突出，不一定是得了腰椎间盘突出症。

那么，什么是腰椎间盘突出症呢?

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症是由哪些原因引起的呢?

(1)、腰椎间盘的退行性改变是基本因素。

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可以因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

 (2)、外力作用是常见的腰椎间盘突出的病因。

在日常生活和工作中，部分人长期腰部用力不当、过度用力、体位不正确。长期反复的外力造成的损伤，日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

腰部困胀、疼痛是大多数患者最初的症状

​严重情况还会有其他的一些问题

​严重的面临瘫痪的地步：

​

①反复“闪腰”：多是由一些小的动作引起，并没有剧烈长时间的运动。　　

②下肢放射痛或者伴有麻木：有时到臀部，有时到膝关节后部，有时小腿，有时到足部。

③下肢无力或者间歇性跛行：主要是神经根严重受压引起。

④脊柱姿势改变：有不同程度的脊柱侧凸，以及脊柱生理曲度的改变。

⑤大小便功能障碍：这是比较严重的“信号”了，需要尽快的去医院检查，很可能是脊髓或者马尾神经受压了。
 

腰椎间盘突出如何预防和治疗？

郑州仁济医院脊柱关节专家曹忠书主任说：治疗选择，首选的是保守治疗。能保守的一定不手术，保守治疗无法缓解的，那我们首选的是微创，最后的治疗才是手术治疗。

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保守治疗：

· 卧床休息，睡偏硬一点儿的床，要注意：尽可能大小便都在床上，标准的卧床时间是在三周左右，三周后，可以佩戴腰围，做一些简单的活动；

· 牵引，在家的话可以吊单杠，在医院的话有标准的机器牵引；

· 推拿、理疗等的物理治疗；

· 如果是单纯的腰痛的话，还可以针灸；

 

70%的腰椎间盘突出症
通过保守治疗
都可以得到有效的缓解
所以，有症状应及时就诊干预

手术：

· 如果不能缓解，还有很多微创的方法。经过微创治疗后，会有很好的改善；
· 如果比较严重、就诊的比较晚了，病人反复无效的保守治疗，最后错过了微创的手术时机，此时就需要开放性手术。

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提醒大家：平时应加强锻炼，改掉自己生活和工作中的不良习惯。对于腰椎间盘突出症等复杂的疾病，大家应该了解、重视这个疾病，并在出现相关症状时及时就医。

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