脊柱骨折如何进行康复好呢？

    郑州仁济医院医生讲，脊柱骨折和上肢骨折、下肢骨折一样都需要及时正确的康复锻炼。脊柱骨折的康复锻炼需要从治疗后3~4天开始，具体如下：

    脊柱骨折伤后应仰卧木板床上，并在骨折后突处垫一约10cm高软枕，3~5天后可开始卧位保健体操，练习中应避免脊柱前屈及旋转。当急性症状缓解后约2周，可鼓励患者患者在床上作腰部过伸和翻身练习。翻身时腰部要维持伸展位，肩与骨盆同时翻转，翻身后进行俯卧位的过伸练习。6周后可起床活动，进行脊柱后伸、侧弯及旋转练习，但要避免背部前屈的动作与姿势，待骨折愈合后应进一步进行脊柱活动范围的练习及增强背肌肌力的训练。

    值得注意的是，脊柱骨折搬运时必须使脊柱保持在伸直位，不能前去、后伸和旋转，严禁1人搬运、两人抱运或用软垫搬运，否则会加重断裂的脊柱前后移动加深对脊柱内脊髓的损害。一般由3-4人搬运分别于患者的两侧，用双手托起背部腰部臀部和大腿，几人托起的力量和事件要保持一致，使脊柱保持水平位，缓慢地搬放于硬板架担架。也可使用滚动法，即将单机置于患者身侧，一人稳住头，其余将患者推滚到木板或担架上面。 

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