股骨头坏死,也称为股骨头无血管坏死,是骨科领域中常见的难治性疾病。 股骨头坏死的主要原因是外伤,风湿病,酒精中毒,烧伤等。对于早期股骨头坏死的患者,一旦治愈,就不能掉以轻心。 一旦疤痕愈合并忘记了疼痛,股骨头坏死可能会再次出现。
那么,股骨头坏死患者的日常生活中应该注意哪些问题呢? 专家总结了如何避免股骨头坏死复发的几点。
(1)行走时防止跌落,以免受伤。
(2)增强臀部的自我保护意识。
(3)从事体育运动之前,必须进行足够的热身运动以防止扭伤。 尽量避免暴力和对抗性的户外运动。
(4)如果髋部受伤,应及时进行治疗,在伤口未愈合时,不能走路太多,以防止重复受伤。
(5)酒精是导致股骨头坏死的原因。 因此,避免生活中过量饮酒,提倡不饮酒或少饮酒。
(6)不论疾病如何,都应尽量避免使用或不使用激素药物。
(7)在生活中避免长期潮湿和寒冷的生活环境。
(8)肥胖者的髋关节承受很大的压力,因此应适当控制体重以避免肥胖。
对股骨头坏死有正确的认识,既不必分散注意力,也不必忽略。 养成良好的生活习惯,基本上可以避免股骨头坏死的复发。
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