腰部软组织主要包括肌肉，肌肉腔和连接椎体的韧带，小关节，椎间盘以及相关的筋膜和滑膜，它们参与并主导着脊柱运动。 在正常情况下，它们共同协作以连接椎体并以灵活而协调的方式参与脊柱的功能活动。 一旦受到突然的刺激，冲击，扭曲或过度的外部暴力直接或间接地破坏，腰部的一些软组织被破坏，腰部的正常生理功能被破坏，并且腰部运动不协调。 急性腰扭伤通常被称为扭曲，腰部闪烁和气管混乱，在年轻人中更为常见。 急性腰扭伤多发于腰，脊柱和双侧脊柱肌肉以及一些关节和韧带。
急性腰扭伤的治疗
1.卧床休息急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗方法。 卧床休息不仅有益于缓解腰肌痉挛，减少活动和减轻疼痛，还可以促进受损组织的修复和愈合。 该床是带有10厘米厚柿子垫的硬板床，可自由放置，适合无痛或轻痛的情况。 急性腰肌和筋膜扭伤，应至少卧床休息1周，而急性腰关节扭伤应卧床休息3-4周，以确保充分修复受损的组织，避免慢性下腰痛。 躺在床上与其他治疗方法配合。
2.局部闭合如果急性腰扭伤后疼痛剧烈，并伴有肌肉痉挛，可以使用主要疼痛点的局部闭合。 选择癫痫点，并使用20ml 0.5%普鲁卡因渗入受伤的组织。 如果是局部损伤且浸润正确，则可立即缓解疼痛。 该方法不仅具有诊断价值，而且还可以缓解痉挛和疼痛，改善血液供应并防止粘连。 在液体药物中加入1ml泼尼松可以减少炎症并防止粘连形成。 对于有效的，请在3-4天后重复一次。
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