颈椎病是中老年人常见的疾病之一。 统计资料显示，约有25%的50岁左右的人患有或患有这种疾病，约60%的人在60岁左右，而接近70%的人在70岁左右。该调查显示，约有7%的人 全国有10%的人患有颈椎病，但是目前，对这种疾病的早期重视不足，并且无法识别和判断何时出现症状，从而导致疾病发展，这一点很普遍。 到后期会引起瘫痪等危害。 。

　　科学技术的进步使许多人摆脱了体力劳动，开始了轻松的工作，但是长期的办公桌工作却给人们带来了新的麻烦-颈椎病。 关于这一点，骨科医院的专家说，随着计算机的普及，弯腰弯头的人数有所增加，加上空调的广泛使用，人们更容易遭受风，冷的侵害。 和潮湿，导致颈椎病患病率上升。发病年龄持续增长。 近年来，医院的骨科已诊断出20岁左右的年轻人患有颈椎病。 颈椎病的年轻趋势是现代人的警钟。

　　长时间在办公桌前工作的人群最容易患颈​​椎病

　　除自然衰老外，颈椎病通常还由以下五个原因引起：

　　1.长期从事低头工作或以某种姿势固定头颈的人，颈椎病的比例最大。 会计，制图员，外科医生，计算机操作员，雕刻家，刺绣，书写等职业通常每天连续弯曲头几个小时，甚至十多个小时，这迫使颈部关节组织处于一种状态。 长时间疲劳，加速颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。

　　2.吸烟对颈椎病患者非常有害，也是颈椎病的致病因素之一。 烟雾中的有害物质(例如尼古丁)会引起毛细血管痉挛，导致颈椎椎体的血管供应减少，连接椎间盘与上下椎体的软骨终板钙化，有氧供应减少 椎间盘的“废物”增加，椎间盘的pH值降低。 ，最终使椎间盘的新陈代谢发生变化，变性，并引起椎间盘突出。

　　3.在颈椎病患者中，有很多患者，尤其是在颈椎病的早期或发作期的患者，有些患者常有颈痛史。 通过实验和临床研究，证实椎间盘退变与颈部疼痛程度成正比，特别是在中青年患者组中。

　　4.长期使用一侧卧位会导致颈椎弯曲，并且侧向力会不平衡，长期使用会损害您的健康。 如果枕头太高，睡眠位置不佳，椎间盘的内力不均匀，则颈椎的小关节和肌肉会失去机械平衡并加速变性。 如果您长时间打麻将或看电视，特别是当您躺在床上或一边坐在沙发上看电视时，颈椎会长期弯曲。 俗话说“坐下来放松一下”，但是实践证明“坐下来放松一下”是非常有害的。

　　5.对于经常开车的人来说，由于颈部长时间固定在一个位置上，因此颈部肌肉长时间处于紧张状态，而颈椎间盘也处于高压状态。 长期以来，椎间盘和椎间关节的退化速度很远。 大大高于正常人群。 同样，由于频繁的突然制动，颈椎病也更加常见。

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