造成腰肌劳损的原因是跟我们的生活习惯离不开关系，只有了解其发病原因，才能及时的治疗腰肌劳损，减轻其病痛。
腰肌劳损是如何造成的?
(1)长期反复的过度腰部运动及过度负荷，也是导致腰肌劳损的原因，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
(2)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
(3)治疗不及时、处理方法不当也会导致腰肌劳损的不断出现。
(4)腰肌劳损的原因还有就与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
郑州仁济骨科医院专家提醒：腰肌劳损给患者的生活带来了很大的困扰，如果不及时治疗，很容易导致病情的加重或是引起其他疾病，甚至导致瘫痪的发生。在此专家希望大家可以积极预防腰肌劳损，远离疾病的困扰。
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