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1. 忌过度强力锻炼，避免出现骨骼、肌腱、神经、血管的损伤。
2.单侧内翻足患儿锻炼上、下楼梯时，应患足先上，健足先下。
3.站斜坡板时，双足跟应尽量靠住墙面，双膝后应加用棉垫，避免膝反张畸形。患足应正位站斜坡，不可在外八字形位置，以避免患足的内翻位置。
4. 下蹲训练时，双足后跟距离至少与肩同宽，或可更近。双足呈外八字位置，下蹲时，双足跟不能离开地面，双膝屈曲尽量向内靠拢。
5.锻炼时，总是应保持患足足底内侧及后跟受力，且前足不是内收。
6.弓步压腿时，应保持后跟承力负重、不离开地面，患足在略外展位，膝关节也应略向外。
马蹄足锻炼分类：
一、主动功能锻炼：
指在没有外力及辅助器械情况下，运用患足肌腱自身的主动屈曲力量进行背伸、行走、跑等功能锻炼。主动功能锻炼一般是在被动活动功能逐渐恢复的基础上进行。
作用：主要是锻炼患足趾背伸肌腱的主动作用，恢复踝关节的主动背伸活动功能。
二、被动功能锻炼：
指在外力及辅助锻炼器械的帮助下，被动地进行患足外翻外展及背伸活动功能锻炼。
作用：逐步恢复患足被动外展、外翻及背伸活动功能，且患足能在正常位置承力负重、巩固疗效，利于主动功能的恢复。
被动功能锻炼所采用的主要器械：斜坡板、U形槽、木制小儿楼梯、V字板、助行器等。
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