四肢骨折的治疗原则是复位、固定和功能锻炼，目的是恢复肢体良好的运动及承重功能。功能锻炼是为了避免长期的固定尤其是外固定导致的关节粘连，肌肉挛缩等一系列并发症，使肢体功能获得良好的恢复，遵循肢体骨折的康复原则可以达到事半功倍的效果。

    肢体骨折康复遵循的原则

    1，康复从什么时间开始。我们将肢体骨折的康复锻炼分为三个阶段：早期（伤后或手术后的3周内）、中期（伤后或术后3周至骨折临床愈合）、晚期（此期骨折已达临床愈合并去除外固定）。一定要根据骨折治疗和固定的方法，在医生的指导下，选择锻炼的方式和锻炼的强度。尽量避免发生不利于骨折愈合的活动。>>>四肢康复期间的注意事项

    2，特殊情况的康复原则。如果患者昏迷或合并神经损伤，无法进行主动锻炼时，可对其未僵硬的关节进行轻柔的被动活动，这可以预防肌肉粘连，关节挛缩和畸形的发生。如胫腓骨上端骨折合并腓总神经损伤时，可被动活动踝关节，这种被动活动每日只需少量即可，但每一次单独活动必须达到较大的幅度。

肢体骨折康复遵循的原则

    3，无痛原则。因为疼痛是引起或加重损伤的警告信号，而且疼痛反射还可引起脊髓前角细胞抑制，妨碍肌肉收缩，使锻炼不理想。理论上疼痛应尽量避免，但在实际过程中，许多患者往往因为害怕疼痛而刁；愿进行功能锻炼，或仅进行低强度的锻炼，影响锻炼的效果，因此我们建议患者以刚出现疼痛作为较大锻炼强度的指标。

    4，疲劳原则。根据肌肉疲劳和超量恢复的规律，无明显的疲劳不会出现明显的超量恢复，因此每次肌肉锻炼时应引起一定的肌肉疲劳。但过大的运动量可引起肌肉急性劳损，应予避免。如何掌握较佳运动量，目前认为较有价值的还是患者的自我感觉，出现超量恢复时，患者应感到疲劳完全消除，肌肉有力，对再次训练有较高的积极性。>>>四肢康复需要哪些项目

    5，信心原则。肌力锻炼的效果与患者的主观努力程度密切相关，锻炼前患者应充分了解锻炼的作用和意义，消除疑虑。对功能锻炼的信心越强，效果越好。

    了解完肢体骨折康复遵循的原则之后，在康复锻炼的同时一定要注意，有疑问可以直接咨询医护人员，或点击咨询在线医生，也可以直接拨打24小时免费咨询预约专热线：0371-5563 0033，进行更详细的了解。

    对于四肢康复的基础是四肢骨折规范的治疗，不管是什么疾病选择一家正规专业的医院进行治疗是至关重要的。而四肢骨折不仅需要选择一家正规专业的医院治疗还需要建兼备康复锻炼的能力。

    哪家医院治疗、康复四肢骨折较专业？

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