57岁的退休教师李阿姨，买完菜正走在回家的路上，提菜的右手突然特别的麻木，只能将菜放到路边，甩动胳膊并抓握伸展右手，手麻的情况才得到了缓解。

(图片来源网络)

　　李阿姨说，“30余年的伏案工作，给他的身体留下了或多或少的伤害，手麻就是其中一个。像上述的情况，已经持续了很久，一直以为是颈椎病，但是通过吃药、按摩等基本没有效果。”

甩动胳膊并抓握伸展右手
手麻的情况才得到了缓解

　　针对李阿姨的情况，郑州仁济医院张松健主任说，“建议做肌电图检查，确定是否患了腕管综合征。像李阿姨这种情况，在临床上经常遇到，老年人常把手麻当成颈椎病，其实他们患的是腕管综合征。”

　　什么是“腕管综合征”呢?张主任说，指的是正中神经在腕部的腕管内受到了卡压。对于神经卡压，可能很多人不太明白。

　　我举个例子：很多人午休，喜欢爬在桌子上，起来后，胳膊会感到麻木，这就是压迫到神经了。“腕管综合征”是压迫到了腕部的正中神经。

趴在桌子上午休 胳膊会感到麻木
这就是压迫到神经了

　　张主任说，“颈椎病和腕管综合征的区别比较明显。颈椎病除了手麻、感觉异常的症状外，还伴随有其它症状，如，颈肩部肌肉酸痛、胳膊有放射痛或活动障碍等，通过X线检查就可以确诊，所以提醒中老年人：一定要正确对待疾病，切勿自行买药、按摩等。”

颈椎病
与腕管综合征的区别很明显

　　如何判断腕管综合征?张主任表示，“如果出现长时间的持续性麻木，单手或双手没有力气、手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感、手腕疼痛、拇指不能灵活伸展且有疼痛感等，晚上有“麻醒史”，有时候会出现大鱼肌肌肉萎缩，通过改变胳膊的姿势或甩手可以缓解，从事某些活动，如，针线活、驾车、长时间手持电话或手持书本等，就会加重手指麻木等，此时就要警惕了，通过症状和肌电图检查即可确诊。”

　　过度使用手指，尤其是重复性的活动，如长时间用鼠标或打字等，可造成腕管综合征。在此提醒广大朋友们：要定时活动手腕和手指等，预防神经卡压。

张松健主任
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