鼠标手是我们现实生活中非常普遍的现象,尤其是白领。 我认为大多数人都有鼠标手,但这也是鼠标手的一种疾病。 许多人认为这是一个小问题,并不重视它。
但是,如果鼠标手很严重,它也危害很大。 很多人对鼠标手的基本情况了解不多,因此下面与您讲解鼠标手的处理方法,希望对每个人都有所帮助。
鼠标手有哪些危害?
郑州仁济骨科医院张松健主任讲,主要有这2点。
1.鼠标手会感到麻木,灼痛和腕关节肿胀,甚至手的动作不灵活和缺乏力量。
2.鼠标手还可能导致腕部劳累,并严重挤压周围的神经,导致神经受阻,从而导致手无感觉。 严重发生肌肉疲劳和缺氧。
如何缓解鼠标手?
1.选择合适的鼠标
大鼠标的设计是不合理的,这导致了鼠标的手。 首先,我们必须更换鼠标并选择合适的鼠标。
2,保持正确的坐姿
长时间使用电脑的人必须首先确保其坐姿正确。 不良的坐姿会影响身体的肌肉健康。 键盘应直接放在用户面前,并且键盘和鼠标不应过高。
手臂自然下垂时,键盘和鼠标的高度应与肘关节的高度相同。 调整键盘和鼠标的方向,以使用户在使用时更加舒适。
温馨提醒:以上就是关于“鼠标手问题”的讲解,如果还有其它想了解的,可以点击在线咨询,或致电:.
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