鼠标手危害?鼠标手怎么缓解

来源:郑州仁济医院    时间:2020-08-22

  鼠标手是我们现实生活中非常普遍的现象,尤其是白领。 我认为大多数人都有鼠标手,但这也是鼠标手的一种疾病。 许多人认为这是一个小问题,并不重视它。

  但是,如果鼠标手很严重,它也危害很大。 很多人对鼠标手的基本情况了解不多,因此下面与您讲解鼠标手的处理方法,希望对每个人都有所帮助。

  鼠标手有哪些危害?

       郑州仁济骨科医院张松健主任讲,主要有这2点。

  1.鼠标手会感到麻木,灼痛和腕关节肿胀,甚至手的动作不灵活和缺乏力量。

  2.鼠标手还可能导致腕部劳累,并严重挤压周围的神经,导致神经受阻,从而导致手无感觉。 严重发生肌肉疲劳和缺氧。

 

  如何缓解鼠标手?

  1.选择合适的鼠标

  大鼠标的设计是不合理的,这导致了鼠标的手。 首先,我们必须更换鼠标并选择合适的鼠标。

  2,保持正确的坐姿

  长时间使用电脑的人必须首先确保其坐姿正确。 不良的坐姿会影响身体的肌肉健康。 键盘应直接放在用户面前,并且键盘和鼠标不应过高。

  手臂自然下垂时,键盘和鼠标的高度应与肘关节的高度相同。 调整键盘和鼠标的方向,以使用户在使用时更加舒适。

  温馨提醒:以上就是关于“鼠标手问题”的讲解,如果还有其它想了解的,可以点击在线咨询,或致电:.

 

郑州仁济医院官方服务号

扫码关注,预约挂号,高效便捷的线上服务

郑州仁济医院服务号

骨病能否治好找对医生是关键

来院路线Route

24小时热线:0371-55630033
郑州仁济医院北院区:郑州市城东路与凤凰路27号
郑州仁济医院南院区:郑州市管城区文治路25号

*姓   名: 性   别:
年   龄: *电   话:
病情描述:

1.请填写您的真实信息,若信息有误可能会影响救助申请;
2. 请保证电话开通状态,方便核对申请信息;
3.工作人员会在您填写信息后24小时内确定患者信息;
4.本救助申请系统经过严格加密,确保患者隐私安全;

断指十七截

妙手仁心济众生 神奇的“再造中心”

科技兴院 360°升级全新起航打造创伤显微外科领域的丰碑医院 “咱的医生”刘飞龙 “硬汉”侯建玺的医者柔情