- 腰椎间盘突出症已成为一种非常普遍的疾病,现在许多人深受腰椎间盘突出症困扰。 除了治疗腰椎间盘突出症外,日常锻炼也是必不可少的。 那么,如何锻炼腰椎间盘突出症哪个效果最好? (1)腰椎间盘突出症的锻炼方法是仰卧,弯曲膝盖,将大腿贴在腹部,用手屈膝,...[查看详情]
- 郑州骨科,仁济医院骨科,如何自我确定您是否患有腰椎间盘突出症? 这是患者更加关心的问题,因为骨科专家表示,当今腰椎间盘突出症呈上升趋势,因此采取预防措施非常重要。 体格检查显示,下腰中线附近可能有约1.5厘米的压痛,有时放射到下肢。 在下肢背面的坐骨神经路径...[查看详情]
- 腰部软组织主要包括肌肉,肌肉腔和连接椎体的韧带,小关节,椎间盘以及相关的筋膜和滑膜,它们参与并主导着脊柱运动。 在正常情况下,它们共同协作以连接椎体并以灵活而协调的方式参与脊柱的功能活动。 一旦受到突然的刺激,冲击,扭曲或过度的外部暴力直接...[查看详情]
- 郑州骨科,仁济医院骨科,临床研究发现,腰椎间盘突出症在30至50岁的年轻人中更为常见,约占患者人数的80%,尤其是体力劳动,弯曲,半弯曲,久坐,久坐, 固定姿势不良工人更为普遍。 显然男人比女人多,在农村地区比在城市地区更多,并且在怀孕后的女性中更多。 是什么原...[查看详情]